jueves, 5 de febrero de 2015

TIPOS DE OBESIDAD SEGÚN SU ORIGEN

Muchas personas se preguntan por qué no pueden bajar de peso si son muy activas físicamente. Lo ideal sería que pudieran saber cuál es la causa de su aumento de peso, para así acertar en el tipo de intervención. A continuación les dejo los tipos de obesidad existente según su origen.


Obesidad de causa endocrina
 Obesidad neuroendocrina
Durante años la obesidad se ha considerado una enfermedad endocrina, sin embargo, menos del 3% de los pacientes obesos presentan alteraciones endocrinas significativas.
 Obesidad hipotalámica

 Es rara. Se puede producir en el caso de afectación del hipotálamo ventromedial por traumatismo, tumor (craneofaringiomas, hamartomas, etc) o enfermedad inflamatoria. Se acompaña de manifestaciones clínicas de hipertensión intracraneal (cefalea, alteración de la visión), de manifestaciones endocrinas (amenorrea, hipotiroidismo...).

- Obesidad hipofisaria y suprarrenal. Déficit de hormona de crecimiento. Exceso de producción de la hormona corticotropina ACTH, que entre sus funciones está la lipolisis (metabolismo de las grasas para producir energía).
Síndrome de Cushing (aumento del cortisol, que a su vez tiene un efecto catabólico sobre las proteínas).

- Hipotiroidismo. Se acompaña de un incremento de peso, sobre todo cuando hay mixedema (edema).

- Síndrome de ovario poli quístico

- Insulinoma.  La hiperinsulinemia, secundaria a un Insulinoma, puede provocar obesidad, probablemente debida al aumento de la ingesta secundaria a la hipoglucemia recirrente. Es rara la obesidad asociada a este tumor.
Obesidad inducida por fármacos
 Antipsicóticos, especialmente la olanzepina.
 Antidepresivos tricíclicos, inhibidores selectivos de la re captación de serotonina, inhibidores de la monoamino oxidasa, mirtazepina, litio.
 Corticoides Anticonceptivos y agentes progestágenos.
 Betas bloqueadores.
 Fármacos para el tratamiento de la diabetes (sulfonilureas, glitazonas, insulina).
Anticonvulsivantes (difenilhidantoína, valproato) Antihistamínicos (especialmente los antiguos) Pizotifeno.

Obesidad de causa genética
 Formas monogénicas.
 Mutación en el gen de la leptina.
 Mutación en el gen del receptor de la leptina.
Mutación en el gen del receptor 4 de la melanocortina MC4R( produce una inhibición de la conducta alimentaria).
 Herencia autosómica dominante. Afecta 0,5-1% de los obesos adultos y hasta 6% de los niños con obesidad grave.
 Mutación en el gen de la POMC (pro-opio-melanocortina): falta alfa MSH y ACTH.

REFERENCIAS
2) DOCUMENTACIÓN DE APOYO DEL IICEFS

4) http://ocw.unican.es/ciencias-de-la-salud/enfermedades-del-sistema-endocrino-y-trastornos/materiales-de-clase-1/tema20.pdf

martes, 3 de febrero de 2015

¿L - CARNITINA SIRVE O NO SIRVE?


La L Carnitina



Los estudios más rigurosos (Heinonen OJ.et al 1996);
( Juhn MS. 2002); (Koh-Banerjee PK et al., 2005 citados por Villegas, 2006) demuestran que:

1. Los suplementos de carnitina no mejoran la oxidación de las grasas en vivo, ni mantienen las reservas de glucógeno ni pospone la fatiga durante el esfuerzo.
2. No reducen la grasa corporal
3. No induce una activación del complejo piruvato deshidrogenada (que es muy activo de por sí durante el ejercicio).
4.   No afecta al VO2máx

5. No hay deficiencia de carnitina demostrada en esfuerzos deportivos


© Copyright 2007 Felipe Isidro

domingo, 1 de febrero de 2015

¿Por qué tener un entrenador personal?

Iniciemos por algo, la última vez que fuiste a un gimnasio, ¿cuánta atención le presto el instructor? si eres mujer y además bonita, seguro robo su atención, pero si no lo eres, está dentro de los muchos que están perdiendo su tiempo y dinero en estos lugares. Ahora piensa esto, alguna vez lo han evaluado para saber ¿en qué condición física te encuentras?  Con la experiencia que tenemos te podemos decir que la rutinas que le mandan en el gimnasios y los entrenamientos grupales son los mismos para toda la población, no teniendo en cuenta que usted tiene unas necesidades especiales, que tal vez usted no conozca (ya que posiblemente no lo han evaluado).

Tener un Etrenador Prsonal VC va a permitir que usted tenga un punto de partida y unas metas concretas, tendrá la atención permanente del profesional a cargo, un plan de entrenamiento adecuado a sus requerimiento en la comodidad de su casa o conjunto, además del respaldo científico que valida el trabajo que usted va a realizar. Pues somos personas capacitadas y en constante actualización. Seguro usted está en las mejores manos.

Contáctenos 

Tel:319 208 4 560 - 310 549 15 37 
 Email: victoriuefudea@gmail.com
entrenadorpersonalvc@gmail.com


sábado, 31 de enero de 2015

QUIENES SOMOS



ENTRENADOR PERSONAL VC  Somos   profesionales (licenciados en educación física) e investigadores  en actividad física y salud, quienes ofrecemos nuestros  conocimientos y experiencia  para que obtengas excelentes resultados. 
A continuación mostramos el perfil de quien va a ser su entrenador.





CAMILO ARANGO
Licenciado en Educación Física (Universidad de Antioquia)
Entrenador Personal Certificado por la Universidad de Antioquia


Integrante del grupo de investigación  Gricafde, del         instituto de educación física de la universidad de Antioquia (línea de actividad física y salud)

Lugares en los cuales se ha desempeñado: Universidad de Antioquia, Universidad Pontificia Bolivariana, Forma Gimnasios (Ahora Boditech)


VICTOR DIAZ
Licenciado en Educación Física (Universidad de Antioquia)
Entrenador Personal Certificado por la Universidad de Antioquia


Integrante del grupo de investigación  Gricafde, del         instituto de educación física de la universidad de Antioquia (línea de actividad física y salud)


Lugares en los cuales se ha desempeñado: Univeridad de Antioquia, Cross Fitness Fox, Greenfit Sport.